안녕하세요. 옆구리 쪽 극심한 통증뿐만 아니라 혈뇨 증상까지 동반되는 질병인 요로결석에 대해 알아 보겠습니다. 저희 어머님도 4~5년 마다 한번씩 걸려서, 고생하시더니 요즘은 잘 지내시고 있습니다.
물은 예전 보다 많이 드시고 계시며, 시금치는 억지로 피하지는 않습니다.
그냥 반찬으로 간간히 드시고 계십니다.
요로결석의 무엇인가 ?
요로에 생긴 결석이 점막을 자극하여 염증을 일으키고 신우, 요관 또는 요도를 막아 요류에 장애를 일으키면서 심한 통증을 동반하는 질환입니다.
신장 결석으로도 알려진 요로 결석은 신장이나 요로에서 형성되는 미네랄과 염으로 이루어진 단단한 침전물입니다. 일종의 딱딱해진 작은 돌덩이에 비유해도 큰 문제는 없을 것같네요.
요로결석의 원인
보통은 수분 섭취 부족 및 체내 염분 농도 증가로 인해 소변 속 칼슘/수산염 성분이 고체화되어 발생한다고 알려져 있습니다. 일부는 유전적인 영향이 있다는 것이 정설로 받아 지고 있습니다.
요로 결석은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 형성될 수 있습니다.
1. 탈수 : 물을 충분히 마시지 않으면 소변의 미네랄과 염분이 농축되어 결석이 형성될 수 있습니다.
2. 식단 : 옥살산염, 칼슘, 퓨린이 많이 함유된 음식을 섭취하면 결석 형성 위험이 높아질 수 있습니다.
3. 유전학 : 어떤 사람들은 유전적으로 신장 결석이 생기기 쉬운 경향이 있습니다.
4. 의학적 상태 : 요로 감염, 통풍, 부갑상선 기능 항진증과 같은 특정 의학적 상태는 결석 형성 위험을 증가시킬 수 있습니다.
치료방법
요로 결석의 치료는 결석의 크기, 위치 및 구성에 따라 다릅니다.
결석 크기나 위치에 따라 자연 배출되기도 하지만 심한 경우 수술치료가 필요하기도 합니다. 작은 결석은 수분 공급을 늘리고 통증을 관리하면 저절로 지나갈 수 있습니다.
1차적인 민간요법으로는 물이나, 맥주를 많이 마신 후에 힘주어 배출하다 보면 작은 결석 (5mm 이하) 은 배출되기도 합니다. 통증이 심해 병원에 가면 진통제를 맞고 배뇨관을 늘려주는 형태의 처방을 해주기 합니다.
이런 상황에도 진전이 없으면, 체외 충격파 쇄석술을 고려해야 되고 더욱이 결석이 너무 큰 상태라면, 수술적인 치료가 필요합니다.
1. 체외충격파쇄석술(ESWL) : 충격파를 사용하여 결석을 더 작은 조각으로 부수어 요로를 더 쉽게 통과할 수 있도록 하는 비침습적 시술입니다.
2. 요관경 검사: 결석을 부수거나 제거하기 위해 요도를 통해 작은 스코프를 삽입하는 최소 침습 절차입니다.
3. 경피적 신장절개술(PCNL) : 신장에서 더 큰 결석을 제거하기 위해 등을 작게 절개하는 수술 절차.
재발방지 방법
요로결석인 먹는 식습관, 생활습관, 유전적 영향으로 치료후에도 다시 재발하는 경우가 많습니다.
이러한 요로결석으로부터 건강을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
1. 충분한 물 : 먼저 하루 2L 이상의 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
2. 저나트륨 식품 : 저나트륨 식단은 결석 형성으로 이어질 수 있는 소변의 칼슘 축적을 방지하는 데 도움이 됩니다.
3. 과일과 채소: 항산화제와 섬유질이 풍부하여 요로 결석 형성을 예방할 수 있습니다.
자주 묻는 질문 ?
질문] 요료결석과 시금치 섭취와 관련이 있나요 ?
답변 ] 예, 요로 결석과 시금치 섭취 사이에는 일부 연관성이 있습니다.
시금치에는 신장 결석 형성에 기여할 수 있는 자연 발생 물질인 수산염 (옥살살) 이 풍부하기 때문에 일부 연관성이 있다고 알려져 있습니다.
다만, 매일 먹는 정도가 아니면 크게 문제 될것이 없다는 것이 일반적으로 알려져 있습니다. 의학적으로 시금치 섭취를 금지하는 건 아닙니다.
[ 본 정보는 건강정보이며, 참고적으로 이용하시기 바랍니다. 개인별 상세한 내용은 반드시 의사와 상의 하기 바랍니다. ]
본 정보 내용의 오류 정정 및 내용 추가 신청은 하단의 문의하기를 통해 요청해주세요.